[:el]Οι Σταγόνες διοργανώνουν τριήμερο εργαστήριο στο δάσος και τις παραλίες της Βλαχιάς, Ευβοίας. Μια ευκαιρία για αποτοξίνωση και επανεκκίνηση με όχημα τη γιόγκα και κινητήρα τη χυμοθεραπεία. Οδηγός μας η Ιωάννα Βασιλακοπούλου.
Η Ιωάννα Βασιλακοπούλου σπούδασε Κοινωνιολογία και Πολιτιστική Διαχείριση στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Μετεκπαιδεύτηκε στo Χορό στην Κοινότητα στο Trinity Laban Conservatoire of Music & Dance. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση επιμορφωτών Χάθα Γιόγκα (200h & 500h RYT). Καθοδηγεί πρακτικές γιόγκα, κινητικού αυτοσχεδιασμού και συνεδρίες ταϊλανδικής μάλαξης. Είναι ιδρύτρια της ομάδας dITTO για την οποία ερευνά, συνθέτει και ερμηνεύει. Της αρέσει να κινείται και να μετακινείται.
Η διαμονή θα είναι σε σκηνές και τα γεύματα θα αποτελούνται από 4 γευστικότατους τονωτικούς χυμούς φρούτων και λαχανικών ημερησίως. Επιπλέον, θα υπάρχουν διαθέσιμα άφθονα φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί, ωμοφαγικά σνακ και επιδόρπια για όποιον επιθυμεί.
Τιμή συμμετοχής για το τριήμερο: 100Ε το άτομο.
(60Ε για συνοδούς που δεν θα συμμετέχουν στην πρακτική της yoga και 25Ε για τα παιδιά)
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 20 άτομα.
Στη διάρκεια του τριημέρου θα υπάρχει και η δυνατότητα για 20λεπτες ατομικές συνεδρίες ταϊλανδικής μάλαξης (thai massage) κατόπιν συνεννόησης.
Η μέρα θα κυλάει ως εξής:
07.00-08.30 Πρωινή πρακτική (στο δάσος)
09.00 Πρωινό
10.00-18.00 Ελεύθερη ώρα
18.00-19.30 Απογευματινή πρακτική (στην παραλία)
20.30 Βραδινό
Άφιξη Παρασκευή 30/6 απόγευμα
Αναχώρηση Κυριακή 2/7 απόγευμα
Τι να φέρετε:
Στρώμα γιόγκα
κουβερτούλα
ΦΑΚΟ!!!
υπνόσακο
σκηνή
πετσέτες
μαγιώ
αθλητικά παπούτσια
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι τις 15 Ιουνίου.
Συμμετοχές στο natalia at stagones dot org
ή στο 6936157727
ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα:
Σφάλμα: Η φόρμα επικοινωνίας δε βρέθηκε.
[:en]Stagones are organizing a three-day workshop in the woods and beaches of Vlachia, Evia; an opportunity for detox and revitalization, using yoga and juice therapy as the main vehicles. Joanna Vasilakopoulou will guide us.
Joanna Vasilakopoulou studied Sociology and Cultural Management at Panteion University. She has completed her postgraduate studies in Dance in Community at Trinity Laban Conservatoire of Music & Dance and her training in Hatha Yoga (200h & 500h RYT). She teaches yoga, contact improvisation and Thai massage. She is the artistic director of DITTO Company. She likes to create movement.
Accommodation: at your own tents
Meals: 4 delicious juices/smoothies per day. A variety of fruits, veggies, nuts and raw snacks will be available.
Participation cost: 100E per person
Maximum number of participants: 20
During the workshop, the instructor can give 20-minute Thai massage sessions, upon arrangement, the cost of which will be 20E per session.
Daily Program
7.00-08.30 Morning yoga practice (in the woods)
09.00 Breakfast
10.00-18.00 Free time with 2 cups of juice to take away
18.00-19.30 Evening yoga practice (at the beach)
20.30 Dinner
Arrival: Friday 30/6 evening
Departure: Sunday 2/7 evening
What to bring:
Yoga mat
Small blanket
Flashlight !!!
Sleeping bag
Tent
Towels
Swimming suit
Walking shoes
Applications end on the 15th of June.
Applications:
email: natalia at stagones dot org
tel: +30 6936157727
or fill in the following form:
Σφάλμα: Η φόρμα επικοινωνίας δε βρέθηκε.
[:]